＊＊＊感想＊＊＊
★大阪でフルマラソン
て聞いた時は、よく知った道だし、あまり走りたい気分でもないまま記念に応募。
まさかの当選
で走ることに
★ま、予想通りかな、大阪の街、排気ガスで汚いね(-.-;)
走り終わったら肌ザラザラしてたょ…南港大橋あたりはガードレールが真っ黒すぎて、手をついてストレッチ、さえできなかったさ。。
★ホノルルで、糖分ょり塩分摂取が大事って学んだから、今回は塩飴ゃら塩サプリ食べまくったんょね、、したら、もう喉渇くのなんの
給水まで喉の渇きがもたないし、給水コップ２個取ってまでがぶ飲みしてました…サプリ配分失敗(ノ△Ｔ)
★途中、足がつって医師を呼んでの応急処置。筋肉がキンキンに張ってるなかで伸ばしてググーってのはよくないんだね、知らなかった
お姉さん医師は間違ってたわけですね、、おじいさん医師は伸ばすのではなくほぐしてくれた。それが正しい処置らしい（カイロプラクティックで教わった）。あたしは全身凝り固まった筋肉で故障しやすいみたいだからストレッチを習慣づけてこうと思いますっ(^_^)v
★毎年ハーフマラソンに出てたけど、これからはフルマラソンに出たいなぁって思うよになっちゃった
また、機会みっけてチャレンジしまっす
トライアスロンも興味ぁりっ
★前日撮影したゴール。ワープしたいぐらいに、大阪市内が長く感じたよ。とくに、、なんばが見えてるのに京セラドームまで行かなあかんコースんとこね。ありゃ長かった
★マラソン中にトイレって初めてでしたが、ちょっと離れたとこに設置してあるから、レースに戻るまで３～４分はロスするんよね。ランナータイツも脱ぎずらいし(T_T)我慢はよくないけどトイレ行かなきゃ５時間切れたなぁって思っちゃうな
★沿道の応援、ほんまパワーんなりました(*^o^*)ま、見に来ただけのひともいるんだろけど、くたばってるときに がんばれー って旗ふられたら、めさちからんなります。ありがたいです
★大阪まらそん。また当選したらチャレンジしまっす
★大阪でフルマラソン
て聞いた時は、よく知った道だし、あまり走りたい気分でもないまま記念に応募。まさかの当選
で走ることに★ま、予想通りかな、大阪の街、排気ガスで汚いね(-.-;)
走り終わったら肌ザラザラしてたょ…南港大橋あたりはガードレールが真っ黒すぎて、手をついてストレッチ、さえできなかったさ。。
★ホノルルで、糖分ょり塩分摂取が大事って学んだから、今回は塩飴ゃら塩サプリ食べまくったんょね、、したら、もう喉渇くのなんの
給水まで喉の渇きがもたないし、給水コップ２個取ってまでがぶ飲みしてました…サプリ配分失敗(ノ△Ｔ)★途中、足がつって医師を呼んでの応急処置。筋肉がキンキンに張ってるなかで伸ばしてググーってのはよくないんだね、知らなかった
お姉さん医師は間違ってたわけですね、、おじいさん医師は伸ばすのではなくほぐしてくれた。それが正しい処置らしい（カイロプラクティックで教わった）。あたしは全身凝り固まった筋肉で故障しやすいみたいだからストレッチを習慣づけてこうと思いますっ(^_^)v★毎年ハーフマラソンに出てたけど、これからはフルマラソンに出たいなぁって思うよになっちゃった
また、機会みっけてチャレンジしまっすトライアスロンも興味ぁりっ
★前日撮影したゴール。ワープしたいぐらいに、大阪市内が長く感じたよ。とくに、、なんばが見えてるのに京セラドームまで行かなあかんコースんとこね。ありゃ長かった
★マラソン中にトイレって初めてでしたが、ちょっと離れたとこに設置してあるから、レースに戻るまで３～４分はロスするんよね。ランナータイツも脱ぎずらいし(T_T)我慢はよくないけどトイレ行かなきゃ５時間切れたなぁって思っちゃうな
★沿道の応援、ほんまパワーんなりました(*^o^*)ま、見に来ただけのひともいるんだろけど、くたばってるときに がんばれー って旗ふられたら、めさちからんなります。ありがたいです
★大阪まらそん。また当選したらチャレンジしまっす