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ついに、風邪ひいた・・・前は３ヶ月に一回ぐらいは風邪ひいてたあたしやけど
去年からずっとＥＭ生活しているからか、風邪気味になってもすぐ治ってた
でもでも
会社内に２人一年中風邪引いてる人がいて
マスクもしない、治そうともしてない
人の前でセキをする。。。。（手さえあてない
）ついに、うつってしまいました
事務所内はウイルスだらけですよね
また、免疫力が落ちてるんや
あたしは、薬アレルギーがあって
風邪薬はあまり飲めません・・・
体休めないと・・・・
明日、せっかく初フラダンスなのに
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ダイエット８日目
朝ごはん残り物を食べてしまった。。。
山かけマグロ漬け丼＆焼き鳥＆文旦。。。。
やばいので「アラビノース300＋難消化性デキストリン4500」をコーヒーに入れて
昼ごはん
残り物deお弁当
トマト鍋弁当ほんま鍋って美味しい
ダイエット
マンマのうちごはん☆ちくわ梅山芋
☆スタミナ炒め（ダーリン用）
☆トマト鍋残り
ちくわ梅山芋
もっと高級なちくわやったら、ちゃんと穴に納まるねんけど
９８円やから
切り込みを入れてからはさんだ
コレ昔一緒に働いてた人に教えてもらったレシピ
スタミナ炒め
ダーリン用で・・・
トマト鍋の残りに、ちょっと
ほうれん草を入れて
お酒ゼロ
このあと、ミートソーススパを用意してあったけど
忘れてて。。。
明日のランチにしてもらおう
そうそう、お酒飲まないのにもなれてきました
気になる今朝の体重は、マイナス３００ｇ
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今日も一日みんな楽しくすごせますように☆彡 人∨.∨*§ オネガイ