☆国産アラビノース300+難消化性デキストリン4500を使った、鰻のまぜご飯☆

国産アラビノース300+難消化性デキストリン4500を使ったメニュー第３弾



鰻のまぜご飯






レシピ


☆鰻の蒲焼き
☆大葉
☆ミョウガ
☆白ゴマ
☆炊きたてごはん


鰻の蒲焼きを１ｃｍぐらいに切って

大葉とミョウガは千切りに

炊きたてご飯に

かば焼きのたれと鰻と大葉半分とミョウガ半分を混ぜて

このときに国産アラビノース300+難消化性デキストリン4500を振りかけて一緒に混ぜ込む

お皿に盛りつけてから

大葉とミョウガの残りを盛り付けてできあがり


暑い日にぴったりの

スタミナたっぷりでも

糖質脂質を気にせず食べられるからいいね


これに、だし汁をかけて

出し茶漬けにしても美味しいです





こんなんできました～



いつもありがとうございますm(__)m


人気ブログランキングに参加しています♪






にほんブログ村





よかったら、応援クリックお願いします"ρ('-'* ) ピッ"ρ('-'* ) ピッ"ρ('-'* ) ピッと




つづく