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mixiにTwitterにfacebookにこのブログにとネットがこんがらがって
ややこしくなってきてる・・・
mixiとTwitterやめようかな
って今も放置してるんだけど・・・
いつもブログを応援してくれてる友達がfacebookでいいね！
してくれたらFacebookに投稿される。
宣伝になっていいんだけど
あたしも彼女もやっぱりアナログなのか
誰もが、マンマ＝あたしって知ってると思い込んで
コメントしてくれた人に
そんなん、みんな知らんやん
それが理解できたのが夕方でした
コメントしてくれた彼
どうも、すみませんでしたm(_ _)m
（ここで謝ってもなぁ）
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朝ごはん
気合をいれて、脂肪燃焼スープ作った。
おやつ
お土産もらった～イタリアのチョコレート
ええなぁ～イタリア行きたいな
昼ごはん
茄子とトマトのパスタ風こんにゃくとミネストローネ
こんにゃくどうかなと思ったけど、なんとかいけます
今日は、予約してあった耳つぼの日
松阪整骨院へ
骨盤矯正と肩こりと耳つぼ
最近、耳つぼのキラキラのやつが流行ってるよね
あれしてほしかったけど、そうじゃなくて肌色のシールやった
（写メ撮ったのに、携帯忘れたからアップできない
）これで食べ過ぎ防止できるかな
ダイエット３日目の
今日のうちごはん
は
☆酢豚
☆蟹玉
☆塩麹de鶏ハム
☆やみつき胡瓜
☆白菜の梅昆布漬け
☆レタス・プチトマト
酢豚・・・焼肉用の豚で
（昨日作るつもりで下ごしらえしてあったけど、時間無くて）
蟹玉・・・この前『角瓶』のおまけに付いてた、蟹缶で
今流行の鶏ハム・・・塩麹で作ってみました
酢ネギソースをかけて
胡麻だれのほうがよかったかな
塩麹de鶏ハムのレシピ鶏の胸肉の皮と油を取って、塩麹に２日ほど漬けて置く。
それを、サランラップで棒状にまとめて
沸騰したお湯で２分ほど茹でて、しばらく放置。
でできあがり
めちゃ簡単で、ヘルシーで美味しい
蟹玉は酢豚のあんを付けて食べるとまた美味しい
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目標体重まであと８キロ
えーなんで
体重計間違ってるんではないかしら
