大阪(泉佐野教室・新大阪・豊里教室)
薬膳×コーチングの教室 サクラソビ
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【なりたい「私」
を目指しているのに
うまくいかない訳】
先日
なりたい「私」を目指すには
今とは違う自分を目指すのだから
今までとは違う
思考パターンで行動する必要がある
とお話しました
でも
新たな思考パターンで
行動しても
なかやかいつもうまくいかない
って経験ありませんか？
こうしようと決めたことが
続かなかったり
目標まで忘れてしまったり💦
ところで先日
宿題のように
・脳は新しいことをするのが嫌いって？
・思考パターンを変えるとは？
を考えておいてね〜
とお伝えしたの覚えてますか？
なかなかうまくいかないのは
脳は新しいことをするのを
嫌うからなんです〜
脳の基準は
生きていくこと
現状で、生きていけてるのだから
変わらなくていい
むしろ変わった方が危険かも
って基準なの
だから
私たちはいろんな情報の中で
暮らしているけど
脳はその中から
変わらなくていいよ〜
今のままでいいんだよ〜
という情報ばかり集めてくるの
だから
新たな行動などは
続きにくいの
だって脳に
変わらなくていいんだよー
っていっつも言われてるから🙀
そんな中
新たな行動をするには
どーするか
今日も長くなったので
また次回にお伝えしますね〜
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