大阪(泉佐野教室・新大阪・豊里教室)
薬膳×コーチングの教室 サクラソビ
ご訪問ありごとうございます💕
今日はメンタルを整えることについて・・・
【なりたい「私」になるために
必要なこと】
今と違うなりたい「私」になるには
あることをする必要があるの😊
何か分かりますか?
それは
今の思考パターンを変えること✨
理由は
今の思考パターンで
行動した結果が
今のあなただから
現状に不満や
自分を変えたいという
気持ちがある場合
同じ行動をしても
今のあなたの枠を越えられないの
そして
その今の行動は
あなたの思考パターンで
行なっているの
だから
違う思考パターンで
行動変容しないと
思い描く未来
目的地に
たどり着くことはできないの
じゃ、どーすればいいか?
これは言ったので
分かりますよね?
思考パターンを変えればいいの
でもね、これ
なかなか難しいんです😅
だって、日頃
自分の思考パターンなんて
意識しないし
そもそも
脳は新しいことをするのが嫌いだしね・・・
続きは次回お話します〜
それまでに
・脳は新しいことをするのが嫌いって?
・思考パターンを変えるとは?
を考えてみて!😊
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