こんばんは(^^)/
台風が猛威を振るいましたね。
川の近くや山の近くの方はお気をつけくださいm(__)m
仕事が中止になったので、久々の更新です(^^)
自己啓発やいわゆる成功本？のようなものにはよく｢感謝しなさい｣と書かれていますよね。
感謝がよいのは誰でもわかりますが、なぜそれが良いことなのかの具体的な話をします。
あれは単なるテクニックでも精神論でもないと思うんです。
充実したり成功していたり(この表現は好きじゃないんですが…)、幸せな人は何が違うか……？
色々あるのでしょうが、まず｢感謝｣している対象が多かったり、感謝に対する感性が違うように思います(^-^)
ご飯が食べられるだけでありがたいって言う人もいます。
寝るところがあるだけでも幸せだと思う人もいます。
私も今はそう思っています(^^)
食べられなかったり寝られない、場合によっては寝る所もないというよくわからない体験をしたからですが…
感謝出来るか出来ないか。
それがそのままあなたの心の状態なのかなって(^-^)b
すべては心から生まれるので(行動や言葉や表情、習慣も)、何かに感謝できる状態はよい状態だと思います。
｢ありがたいなぁ｣って思うときは心の中が気持ちよくないですか？
例えにくいですが、嬉しい感じがしますよね。
そのよい状態に心を保つのに大事なのが、感謝なんだと思います。
人は心の中がよい状態でなければ、何をしても微妙に感じてしまう生き物。
仕事などのパフォーマンス、家族や恋人との関係、友人関係にも関わってきますよね。
やはり気分が良い方が仕事は捗るし、ミスをしても案外すぐ立ち直れますし、家族や恋人、友人にも優しくできたり心に余裕がありますよね(*^ー^)ノ
その状態でいつもいれたら最強ですよね？(*´∇｀*)
その為に大事なのが｢感謝｣。という話だと思います。
感謝出来ることはたくさんありますよね。
当てはまらないこともあるかもしれませんが…私の場合なら
戦争がない国に暮らしている
ちゃんとした教育が受けられた
食料に困ることはない
家族が健康
自分が健康
住む家がある
物がある
生きている
産んでもらった
育ててもらった
働ける
友人がいる
大切な人がいる
目が見えるし耳も聴こえて喋れるし匂いもわかる
からだが動く
など、まだまだたくさんあります(^-^)
そして、感謝は｢足るを知る｣にも通じるように思います。
不平不満が多い人と話しをすると気づくことは、現状や身の回りを否定したりないものに目を向けているんですね。
もちろん、私も不平不満は言います(^-^;
意識して言わないように、感じないようには努力していますが…
あ、話ずれた。(笑)
つまり、あるものに感謝しているのではなく、ないものに憧れや期待や希望を置いているのです。
それではやはり生きづらいですよねm(_ _)m
なぜなら、今それはないから。
現状や身の回り、周りとの関係に感謝する方がよほど楽ですし楽しいと思います(^^)/
感謝って才能な気もしますし、努力や意識でもあると思います。
また、感謝するポイントを見つけるのがうまい人もいますよね(o^－^o)
そうゆう人は大抵、幸せそうに生きていますし、素敵な方が多かったです。
もちろん、私が外から見ただけなのでわかりませんが(笑)
心を不平不満で埋めるのではなく、感謝で埋める。
そうしたら生きやすくなるかもしれません(o^－^o)
周りに優しくなれるかも！
周りと調和でき、お互いに楽になるかもしれません！
色々な人、ものを本当の意味で大事にしたくなるかもしれない。
意識ひとつで目の前の環境や私たちが生きている環境は薔薇色にも灰色にもなりますよね。
灰色だなと思うときは、ちょっと疲れてるかも…？
感謝スイッチで自分を、周りを良い方向へと導けたらいいですよね！
私もそうなっていきたいと思います(^-^)b
では、結局まとまりのない話になりましたが…このへんで(^^)/
おやすみなさい、良い夜と素敵な明日がありますように！