☆運動前に☆これ↓↓↓↑↑↑今日、夜ごはんのおかずの材料買いに行った時にレジ隣に居ました買ってみた弟にメールで聞いたら運動する20分くらい前に飲むと脂肪の燃焼がよくなるよとゆう返事が来たので、さっき飲んでくびれがほしいから腰をひねる運動してみましたなんか、効く気がします←単純でも、そ~んなたいした運動してない。。。ただ飲んでみたかっただけでしたー