ひとりを楽しむ魔法 - 依存から自立へ変わる私の物語

依存体質で一人不安だった私が、一人時間を大切にし自分らしく生きるための試行錯誤を記録。自己肯定感を育てメンタル自立する過程が、同じ悩みを持つ方の希望になれば。