おはようございます✨
「ずーーっと治らなかった摂食障害」を
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さて♡今日は
なぜコレをすると
自分のことが好きになるのか
というお話をします🌿
コレの部分
（何をしたら自分を好きになるかの部分）
については
昨日のブログをお読みください♪
２分くらいでサラッと読めます♡
↓
さて
なぜ
本心で生きる
ということと
自分との約束を守る
ということをすると
自分を好きになれるのか
というと
例えば
あなたに今好きな人がいるとして
その人が
いつもいつもあなたの本心を
聞いてくれて、叶えてくれたら
嬉しいですよね？☺️
(例えば、今度の2人の休みの日に
リラックス旅行に行きたいな〜
という本心があって
それを伝えたら、しっかり聞いてくれて
「じゃあ、そうしよう！
それなら〇〇ホテルと
その周辺のここが良いよ！」なんて
提案してくれたら
「この人最高！」てなりますよね♡)
そして
その人のことを
もっと「好き♡」
になると思うんです☺️
逆に
あなたの本心をいつも
聞いてくれなくて
もし本心を話したとしても
全く叶えてくれない人だったら
「この人嫌い」って
なりませんか？😂
私だったらそうなっちゃいます〜🤣
なので
自分が自分の本心を
知って、受け止めて、
叶えていくような生き方
ができるようになると
どんどんどんどん
自分のことを
好きになっていくんです💞💞💞
「大切にしたい♡」と決めてる友達に
定期的にあったりとか
その人が頑張ってることは絶対に応援しよう！とか
わたしもそんな風に生きています🌿
という事で、一昨日の夜、
スペイン料理のバルをリニューアルオープンした
友人のお店に家族でお祝い🥂に行ってきました♪
次に
自分との約束を守る
という事についても同じで
あなたの好きな人が
あなたとの約束をいつも守ってくれたら
「嬉しい」ですし「信頼できる！」
と思えるし、その結果
「やっぱりこの人のこと
好きだなぁ！！」
て感じると思うんです♡
(人間だから100%守る、というのは
難しいかもしれないけど
限りなく守ってくれたり
守れない時にはちゃんと説明して
納得するまで丁寧に話してくれたり)
逆にいつも
あなたとの約束を
守ってくれない人だったら
「この人信じられないし、好きじゃない😭」
ってなっちゃいませんか？
わたしだったらそうなっちゃいます〜🙈
守れない理由も
説明してくれないとか…
説明なしに約束不履行って…
悲しいよね😢
という感じで
人からされたら
「嬉しい」と感じること
「この人好き♡」と感じること
それを自分にやってあげる
と、自分のことをどんどん
好きになっていく
という具合になっています☺️
あなたにも
「自分大好き❣️」
「人生最高✨✨」
という感覚を取り戻して
人生楽しんでいってほしいですし
そうなれば
摂食障害は絶対に
手放していけます😊
そのために
人からしてもらったら
嬉しいこと
その人をもっと好きになること
を、自分が自分に
してあげていこう✊🏻😊💞
応援しています！
本日もお読みくださり
ありがとうございました♡
明日のブログでは
自己肯定感の真実
についてサラッと読める感じで
お届けしたいと思います♪
楽しみにしていてください♡
2024年以内に
摂食障害を手放して
うばざわ みさ
でした🌿
摂食障害を手放して
心の底から「幸せ🥹✨」と感じられる
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