おはよう御座います!
今日は
がんばらないほど
うまくいく
というお話しです。
幼い頃から
「頑張れ!」と言われて
育ちませんでしたか?
幸せになるためには、
頑張らなければいけないよ、
コツコツ頑張るのが
一番だよ、と。
絶大な信頼を置いている
ご両親などから
そんな風に言われたら
「そうかそうか、
幸せになるには
頑張ることが重要なのね」
とそのまま
信じてしまいますよね。
けれど、
本当の本当の本当のところ
どうかというと
人生は、
がんばらないほど
スルスルと上手くいくんです。
ということは、逆を言うと
頑張れば頑張るほど
上手くいかない、と言うこと。
時々
「頑張って上手くいってる人」
見かけますよね☺️
あれは
頑張っているのではなく
頑張ることを「楽しんでいる」人
なんですね。
摂食障害、克服も、
同じです。
「楽しんで」克服の道を進むと
スルスルと上手くいきます😌
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摂食障害克服専門カウンセラー
姥澤 美沙
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