おはよう御座います！
今日は
摂食障害を克服する
ということを
シンプルに説明
します。
最近
摂食障害克服に向けて
具体的に動き始めている方が
多くなってきて、
嬉しく思っています😌
無料個別相談への
お問い合わせ、
インスタグラムでのDM、
公式LINEからのご質問、
「〇〇が不安で、
どうしたらいいですか？
〇〇を治すには
どうしたらいいですか？
〇〇なのですが、
早く治したいです。そのためには
何をしたらいいのか
早く教えてください。」
よく頂くお声です。
(返信まだの方、順に返信しています。
少しお待たせしてしまいますが
ご了承ください🙏🏻)
不安な気持ちも、焦るのも、
早く治したい、という気持ちも
よくわかります。
拒食症も過食症も過食嘔吐も
巨大な不安から発生する症状です。
それらの症状を克服した状態、
とは、具体的に
・食べ物のことで悩まない
・体重計に人生を左右されない
・望ましい形で自己表現ができている
・人生が楽しいと感じる
・人間関係を楽しめる自分になっている
・どんな自分も好きと思える
・ご飯を素直に「おいしい、幸せ、喜び」
と感じられる
こんな状態です。
そして、
この状態の時、あなたは
「大きな大きな安心感」を
手に入れているのがわかるでしょうか？
摂食障害克服とは、
つまり、
一言でシンプルに説明すると
何にも左右されないくらいの
「大きな安心感を手に入れる」
ということ。
あらゆる不安から解放されて、
自分と自分の人生に対する信頼と
絶対的安心感を手に入れる
ということです。
今日は
摂食障害克服を
シンプルに説明する
という内容でした♡
あなたが
あらゆる不安から解放されて
パワフル全開で生きられるように
なることを、心から応援しています。
摂食障害克服専門カウンセラー
姥澤 美沙
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ごはん🍚
だーーーい好き💝
になる方法✨🙌🏻✨
自分を
だーーーーーい好き💝
になる方法✨🙌🏻🙌🏻🙌🏻✨
人生サイコーーー✨✨✨
を叶え続ける方法✨🙌🏻🙌🏻✨
食べても食べても太らないカラダに
なる方法🙌🏻✨✨✨😊
これら全てが
摂食障害克服プログラムに
ふくまれています☺️✨
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
♦︎摂食障害克服プログラム♦︎
摂食障害を手放して
心の底から
「ごはんおいしい♡」と感じられて
これまで摂食障害のためにあきらめてきた
夢と幸せな現実と未来の全てを
叶える自分になる♡
♦︎ファーストステップ♦︎
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