おはよう御座います！
今日は
摂食障害…
人間関係がしんどい理由
をお話しします。
摂食障害で悩んでいると
ただただ食事で悩んでいる、と
思いがちですが
人間関係のしんどさも
多分に抱えているというのが
事実だと思います。
摂食障害で、人間関係もしんどい
となると、本当に
「生きているのが辛い」
となってしまいますよね。
ではなぜ、
「生きるのが辛い」となってしまうほど
人間関係がしんどい、
ということが起きるのでしょうか。
その理由は
⚫︎本心で生きていないから
⚫︎本音が言えずに生きているから
⚫︎いつも仮面をかぶって
生きているから
です。
本音（自分がどう思っているか）を
言えずに
本心（自分がどう思っているか）で
付き合えずに
多くの人の中にいるのは
生きていながら存在していない、
というような感覚で
生きていることになります。
すると
「何のために生きているのか
分からなくなる」
という気持ちになっても
おかしくないですよね。
摂食障害克服にも、
人間関係を心地よいものだと
知るためにも
自分が何をどう感じていて、
自分がどういう考えを持っていて、
自分がどう思っているか、などを
”本心本音で伝えていくこと” が
大切です。
そして、「それが一番難しい」と
摂食障害を抱えているみんなが
感じることなのだと思います。
摂食障害克服プログラムでは
プログラム第１回目で
”どうしたら
本心本音で付き合えるようになるか”
を徹底的に伝授します。
それによって
まず何よりもしんどかった
人間関係に対して
安心感と喜びと希望を持つことが
可能になります^ ^
これからは
本心本音で生きて
摂食障害を手放して
心の底から「幸せ♡」と思える人生を
手に入れたいと思った方はぜひ
摂食障害克服プログラムについて
お問合せくださいね！
幸せになりたいと願うあなたを
心から応援しています！
摂食障害克服専門カウンセラー
姥澤 美沙
長女♡
「あたしには本心本音しかないですよ」👧
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ふくまれています☺️✨
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心の底から
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夢と幸せな現実と未来の全てを
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