おはようございます！
今日は
どうして
過食がやめられないのだろう…
というお話しです。
過食、
やめたいのに
どんなに願っても
やめられない
この負のループから
いつ抜け出せるのだろう…
昔わたしも
毎日抱えていた悩みと
不安…
わたし姥澤が考える
基本的な過食の原因は
❶自分がどういう人間かわからなくて、
自分らしく生きることができない
❷どんな自分にも「オッケー」が出せないので
大きな生きづらさを抱えて生きている
❸砂糖中毒に完全にハマってしまっている
などです。
ここに
親との関係・お母さんとの関係が
絡んでいることが
ほとんどですが
克服のために
全面協力してくれる親ばかりでは
ありませんよね。
わたし自身
自分の摂食障害克服に
親の手助けは
あまり得られませんでした。
1ミリも助けてくれない親も
いるのだと思います。
それでも
過食症・過食嘔吐・拒食症
どれも克服が可能です。
今日のタイトル、
どうして過食を
やめられないのだろう…
に対する答えは
克服ステップを知らずにいることが
「やめられない」が続く原因です。
克服ステップがわからないと
「克服しよう」と思っても
堂々巡りになってしまうことが
多いですよね。
まずは
①克服に必要なステップを知ること
②それを実践すること、
③そして実践を重ねてみること
をおすすめします。
摂食障害克服プログラムは
親の協力がなくても
完全克服→自分らしく幸せに生きる人生
をつかんでもらいます。
そして
プログラム終了後も
「夢を叶え続ける最短ルートと方法」
を伝授しますので
わたしとのセッションが終わってからも
クライアント様たちは
ご自身の幸せを
更新し続けてくださっています。
2023年目前です😌
摂食障害の悩みを抱えたまま
新しい年に突入するのか
それとも
摂食障害克服
→やっと自分らしく生きられる人生！
を手に入れて
これまであきらめてきた事を
片っ端から叶えるパワフルな自分に、
人生大逆転するのか
あなたが決めるんですよ☺️
摂食障害を手放して
心から「幸せ〜！」と思える人生を
手に入れたいと願うあなたを
応援しています！
摂食障害克服専門カウンセラー
姥澤 美沙
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木登り を楽しみました★
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になる方法✨🙌🏻✨
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になる方法✨🙌🏻🙌🏻🙌🏻✨
人生サイコーーー✨✨✨
を叶え続ける方法✨🙌🏻🙌🏻✨
これら全てが
摂食障害克服プログラムに
ふくまれています☺️✨
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摂食障害を手放して
心の底から
「ごはんおいしい♡」と感じられて
これまで摂食障害のためにあきらめてきた
夢と幸せな現実と未来の全てを
叶える自分になる♡
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