⭐︎さくうめ、ごはん事情⭐︎


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さくうめのトッピング🥕🥬




炊飯器の早炊きコース。

ちなみに、古い炊飯器を捨てずに
コレ用に　してます👍



細かく刻んで葉物は別茹で




カボチャやサツマイモも
好きだけど、太っちゃうので
今は入れてないよ😅

なるべく　お野菜多めのカサ増しで
ダイエット作戦✊

今は　４週に1度、通院してて（目のね）
『少し増えましたね〜』と言われても
次回までには戻せるようになった👍




私　すごいやん
自分も出来たら　ええねんけどな🤣