３日は
十五夜でしたが、みなさんお月見はされましたか？
月を鑑賞する風習は、中国から伝わり、平安時代初期に、月を見ながら宴会を開き、
歌を詠んで楽しんだのが始まりのようです。
「月々に月見る月は多けれど 月見る月はこの月の月」って短歌を知っていますか？
作者は不明で、宮中の女官が詠んだ歌らしいのですが・・・。
帰り道、雲に見え隠れしながらも、まんまるお月さんはきれいに輝いていました
短歌を思い出しつつ、しばらく立ち止まって月を見ていると、
お口がぽか～んと開いていることに気付き
・・・・ああ～恥ずかしい・・
でも、きれいなお月さまを見ていると ココロが穏やかになりました
ところで・・・
みなさん、知らず知らずのうちに、歯をくいしばっていませんか
？
緊張やストレスなどが過度のくいしばりをひきおこす原因になることがあります。
たまには、ぽか～んとお口を開けて空でも見てリラックス
してみてはいかがでしょう？
ただ、人に
見られないようにくれぐれもお気をつけて
食欲の秋を楽しんでいる、なかやまでした