最近、体重が落ちなくなってきて、
だからこそ、食べる量をかなり減らしたから、きっと、もっと落ちなくなってるんだと思う。
だから、昨日から、ちゃんと食べるダイエットに切り替えしました。
ま、案の定、今日は昨日より体重が増えてましたが、、、
でも、これで、ここからちょっとずつ落としていきたいと思います。
このまま食べないままだと辛いしね。
きっと、目標体重に届かない気がしたから。
だから、昨日から、生活をリセット！
体にいい食べ物研究しよっと！
最近は、生姜茶が好きです。
体重：６２．８キロ
体脂肪率２５．７％
BMI：２４．７
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