はじめまして、アラフォー独身のさくぽんといいます。
先日、衝撃の事実がありました。
とうとう体重が９０キロ超えてしまいました
体重計の電池が切れていて２週間くらいはかっていませんでした。
値段が安い所で電池買おうと思ったまま放置していたのです。
ようやく電池を買って体重計に乗ってびっくり
９０超えてるどころか９１って？！
何かの間違えかと何度か乗りましたが、現実でした。
そもそもそこまで体重あること自体が自分で危機を感じました。
もちろん、いままでダイエットしてこなかったわけではありません。
いろんなダイエットをしました、断食道場にも２か所行ったこともありますが
リバウンドを重ねているうちに９１キロを超えてしまいました
え、そんなことあるの？
あるんです
自分で書いていて言葉の破壊力がすごい。
そんなに体重行く人いるんだって衝撃受けられても仕方ない数字・・・
自分自身でも７０行った時も８０行った時も相当ショックだったのですが９０！
自己嫌悪やら後悔やらいろんな感情がいっぱい溢れてきます。
しかしこの辛さからまた過食に走ったり、お酒に走ったりしても脂肪はたまる。
何からできるだろうと思って、まず第一歩としてブログを作成することにしました。
自分で調べたことやメモやダイエット情報など記録していきたいと思います。
ブログの設定の仕方なども覚えていきたいと思います。