こんばんは
4連休にちょっとでも減らしたかった体重は
見事に減らず
なにやってんだか？ƪ(˘⌣˘)ʃみたいな
しょーもない休日と化しました
昨日も結構食べたんだwww
→何の報告？
だから、ずぇんずぇん減ってましぇん
それにドイヒーな体脂肪率
大幅ダイエットに成功したとき
たしか？
27%くらいまで下がってだと思う
どんだけ身になったんだ？おい
4連休後は
浦島太郎状態で出勤した本日
新しく覚えなければならないことがあって
色々教えてもらったけど
3割くらいしかわからなかった
元々理解力は低いので
何度も何度も教えてもらわないと覚えられない
明日さっそくそれをやれ！と言われてるんだけど
100パー無理だわƪ(˘⌣˘)ʃ
まぁ、出来ないものはできないので
なんとかしてもらわなきゃ
今日は差し入れに
もみじ饅頭と
八朔大福と
きび団子もらいました
お饅頭屋さんと仲良しなので
いつもなんだかんだもらえる
でも、八朔大福は持ち帰り
旦那にあげた→偉い👏
仕事の日はだいたい10000歩
普通これだけ動けば痩せるんだけどな
カロリーオーバーにさえ気をつければ
痩せるんだけどな
それができないから困ってるんだけどな