ダイエット４１日目

おはようございます

昨日食べたもの

うどん大好き B B A

定食がめっちゃボリュームあって

腹パン

本日の体重69.65kg（+0.7kg）

仕事から帰っても

揚げたてからあげが我慢できず　8個

それに塩あんぱん１つ

カロリーオーバーしちゃったし、増えるよね

からあげ8個ペロリはまずかった