ご無沙汰しております
服好き服バカです
しばらくブログ更新ができずに
いましたが元気になりました
前回のブログで少し書いたのですが
夫が発熱し
２日後にコロナ陽性とわかりました
夫が発熱してから３日後
私も発熱
翌々日に同じく陽性判定が出ました
子供はなんとか無事のまま
私の待機期間も終了しました
それだけがほんとによかったー
塾の講義も全てzoomで受講できて
ほんとうに助かりました
ちなみに夫と私の場合ですが
約３日間は熱が出て寝ていました
その後お腹を下したりして
５日後にやっと落ち着いた感じです
熱が下がってからは
においが全然しないのが
まだ続いています
ちょっと長くなりますが
忘れないうちに
家庭内で感染拡大を防ぐために
私がやったことをご参考に
残しておこうと思います
もし家族が発熱したら
食糧と衛生対策品を買い込む
自分もいつ発症するかわからないので
温めるだけ（もしくはそのまま）食べられる
パン類、ごはん、レトルト、カップ麺、
スープ類、飲み物、ゼリー類
バナナなどを３〜５日分確保
消毒用のアルコールティッシュ大量に
使い捨てのビニール手袋も役立ちます
日常的に備蓄されてる方は大丈夫ですね
ネットスーパーで注文してもいいかも
東京では「うちさぽ」という
自宅待機者へ食品を送ってくれる制度があって
申請後２日で大量の食糧が届きますので
それでさらに４〜５日はしのげます
LINEビデオ通話を活用
子供は小６で、ある程度のことは
自分でできましたが
何かあればLINEビデオをつないで
聞いてもらったり教えたりして
数日のご飯などはしのぎました
隔離部屋へは入らない
私はここを甘くみていて感染しました
食事を渡すのに中へ入ってましたので
隔離部屋は極力開けない
窓を全開にしてエアコンかけながら
扇風機で部屋の空気を外に出す流れを
食事は当然別室で
娘だけが感染してない状況でした
私と夫は和室（隔離部屋）で
娘はダイニングで
LINEビデオをつないで
食事しました
全員常にマスク着用
家事は手袋着用
食事以外はずっと隔離部屋内も
ずっとマスクを着用しました
熱が下がってから始めた家事は
全てビニール手袋を着けました
自分のゴミは隔離部屋に置きました
洗面は別に
できればトイレも別がいいと思います。
我が家はトイレが１つしかないので、
使うたびに食毒しましたが、
娘は台所の流しを洗面代わりに使いました
（歯磨き／手洗いなど）
お子さんが小さいと
なかなか別室はできないと思いますが
もし小学生以上で可能であれば
食事と寝るのだけでも別がいいと思います
しかしまぁ、長かったー
まだ気は抜けませんが
とりあえず、外に出られるようになって
それが嬉しいー
ちなみに私は会社の夏休み前日に発熱し
待機期間は夏休み明けの前日までと
ぴったり夏休みがコロナ期間
となった、なんともタイミングがいい（？）
発症となりました
お役に立てたら嬉しいです
においしないけどお酒飲みたいなー