海苔は天然サプリメント⑤＆アメクリップ

タウリンで生活習慣病予防

海苔はビタミンだけでなく、タウリンも豊富に含まれています。

■タウリンの効果■

・悪玉コレステロールを減少させる
・高血圧に関連した動脈硬化、血管障害
・脳血栓などの脳疾患
・心筋梗塞、心不全

その他に、二日酔い、慢性肝炎、白内症、糖尿病にも効果があるといわれます。

お酒を飲むと、肝臓でアルコール分解作業を行うことはご存じですか？

肝臓はこの作業を行うとき、

タンパク質を消費するため、お酒を飲む時はタンパク質を補う食べ物をとることが大切です。

海苔には、タンパク質が豊富に含まれています。

タンパク質が豊富な食品としては大豆が挙げられますが、海苔２枚で、ゆでた大豆約15gに相当します。

また、タンパク質だけでなく、強肝作用のあるタウリンも多く含まれていますから、海苔を使ったおつまみをお酒の肴にすることにより、タンパク質が補え、肝臓の働きも高まることになります。

海苔を使ったおつまみレシピ

海苔のレシピ | ズバうま！おつまみレシピ | アサヒビール

アメクリップメンバーのご紹介

こちらも今週末には満開をむかえます。
来年もより良い花を！

●今日という一日＠かずみん様ご紹介

●アメクリップであなたのブログを紹介しませんか？

最後まで、ご覧頂き、ありがとうございました。

cookpad

当店では、

LINE配信サービスをはじめました。

お友だち登録

をしてお得な情報やクーポンをゲットしよう

作本海苔店 HOME PAGE

■お問合せ■

〒810-0003

福岡市中央区春吉1丁目2番11号

　作本海苔店

【TEL】092-751-6445

【FAX】092-733-4597

または、【E-mail】

●アメクリップであなたのブログを紹介しませんか？

アメクリップの詳しいことはこちらクリック

facebook作本海苔店

facebook作本海苔店(海外版)