夫がダイエット宣言をしました
果たして今回は成功するのか！？
32歳独身でマンション購入→結婚→出産
0歳8ヶ月の娘をのんびり平日ワンオペ育児中
灰桜です
うちで使っている体重計はこれ
地味〜にポイ活している
先週夫は、3日連続で飲み会でした
その後に体重を量ったら
史上最高値が出てきたそうです
元々、よく食べて運動するタイプだったようですが、子どもが生まれてからは、なかなか運動する時間が取れないようです。
そんなわけで、今までご飯はおかわり自由！お腹いっぱいになるまで好きに食べてもらっていましたが、炭水化物を減らし、健康的でバランスの良い食事をお手伝いすることに。
昨日のお夜食
焼きバナナにヨーグルト＋シナモン
娘が夜泣きしないからこういうのも作れる
ダイエットって、もちろん頑張ることも大事だけど、続けることが成功の鍵ですよね。
食事制限はどちらかというと「頑張る」より「耐える」？
夫のダイエットが続くように、健康的で美味しい食事のレシピを調べなければ。
オートミール買った
