私が妊娠初期に購入したものを紹介します
妊娠が発覚してから、食べ物や飲み物に制限があったり、つわりが始まったりということで、ほとんどが食料品です。
飲み物
高校生の頃からほぼ毎日ミルクティーを飲んでいましたが、妊婦はカフェインをとりすぎると良くないみたいなので、カフェインレスの飲み物を買い集めました。
なるべくお水と麦茶を飲んでいたのですが、問題は飽きるんですよね…。
特につわりの時は、ずっと気持ち悪い中それを飲んでいるので、特に嫌いではなかった水や麦茶がだんだん「不味いもの」に
※つわりが終わった今では、不味いとは思いません
しかも私は、つわりで食事の量が減ってしまい、それでも喉はやたらと乾くので水分をたくさんとっていたら、常にお腹が下っていました
なので、牛乳も飲めず…。
そんな中、だいぶ助かったのがこちら!
お湯で溶けるので、温かいミルクティーが飲めるのが本当に嬉しかった!!
味も私好みで好きでした
ミルクティーばかりだと糖質も気になったので、ストレートで飲む用のも。
つわりの時期から現在(妊娠中期)も、ずっとお世話になってる
お水やお湯で割るほうじ茶
牛乳で割るとほうじ茶ラテみたいになって美味しいです!便秘に悩んでいる方にもおすすめの飲み方
お水や炭酸水で割って、つわりを乗り切りました
あとは、マックシェイクのストロベリーをよく飲んでいたなぁ。
食べ物
主につわり対策です。
私は食べづわりで、空腹になると吐き気が強くなってしまったので、ちょこちょこと口に入れられるものが重宝しました
そして、結構困ったのが、実は私果物アレルギーなんです。
つわりでさっぱりしたものが食べたいのに、果物や果汁の入ったゼリーなども食べられず…
(なので、購入品にも果物系はないです)
何度かリピートしてよく食べていたものをご紹介!
妊娠前はおせんべいをあんまり食べていなかったのですが、なんだかこれにはまりましたね。笑
こちらも1つのサイズが間食にちょうど良かったんですよね
つわりがおさまってからは、あまり食べなくなってしまったなぁ。(とても美味しいのですが、ご飯をたくさん食べられるようになって、体重のことも気にしている)
つわりの時にめっちゃお世話になったアイス。
シャリシャリとした感覚と冷たさが、吐き気をだいぶ楽にしてくれました!
つわりの時期が3〜4月で、まだあまり氷っぽいアイスが売ってなかったのもあり、毎日1個食べてた
これらが私のつわりの時の救世主!
茅乃舎のフリーズドライのにゅうめんです。
まず、フリーズドライなので作るのが楽お湯を注いでラップして3分待つだけ!
そしてフリーズドライとは思えない美味しさ
匂いに敏感になり、温かいご飯や野菜がダメになって「冷たいご飯ばかり…」と悲しくなっていましたが、これは美味しく食べられました。
それなりのお値段なので、毎食というわけにはいきませんが、本当に辛い時に救いになりました
麺を茹でるのも面倒で、レンチンで食べられるのが本当に助かった
私はトマトソース系を結構食べることができて、肉肉しいボロネーゼよりもクリーム系の方を好んでいました。
冷凍パスタはかなりおすすめですが、味や匂いの好みもあるので、最初はスーパーなどでいろんな種類を買って試してみるのも良いと思います
マタニティグッズ
締め付けられているとあまり赤ちゃんにも良くないのかな?と思い、早めにマタニティ用品を購入。
特に下着・タイツは総取り替えしました
おすすめは西松屋オンラインショップもあります!
お値段がお手頃で嬉しい
なんだかんだ出費がかさむので、これからもたくさんお世話になりそう
他にもビタミンや鉄もとれるサプリもありましたが、こちらをお試しで
エコー写真アルバム
最初から買っておけば良かったと思ったのがコレ
エコー写真って、病院や先生によるかもしれませんが、結構もらえるんですよね。
1回に2〜3枚くれることも
最初はなにかのおまけ(?)でついてきたエコー写真専用アルバムに貼っていたのですが、7枚くらいしか貼るところがなく、全然足りなかった
それなら初めからページ数の多いアルバムを買っておけば…と、ちょっと後悔しています
私が買ったアルバムはこちら。
エコー写真のサイズだとフィットしませんが、空いているところにシール貼ったりコメントを書いたりしても良さそう
(エコー写真苦手な方もいらっしゃるのでスタンプで隠しています)
保護シートなどはないので、いつか色褪せてしまうと思い、エコー写真は携帯のカメラで撮ってデータに保存もしています
ケースに入れれば自立するので、置き場所にも困らずおすすめです!
以上、私が妊娠初期に購入したおすすめ品でした