ダイエットやる！！
って決意したその日にチョコレートを買っちゃったなっちゃんです
チョコレート大好きなんだよ( ´∵｀)
でもでも、カカオ70％のダイエットに良さそうなの選んだよ！！
今日したこと
・ワンダーコア
・30分ウォーキング
・ボニック
・夜炭水化物なし
ウォーキングは大股でなおかつ早歩きを意識したら、30分でもジンワリ汗かいたよ(^^♪
運動するのほんと久しぶりだから、足が痛い( ´∵｀)筋肉落ちすぎてヤバいね。筋肉、っていうか体力戻さなきゃ！
エイトコンでハッスルできなくなっちゃう！
私ならできる！えいえいおーーー！！