言葉にしきれない不安からお金を使ってしまうこと、母と彼氏に話して励ましてもらった。眠れなくて困っていたので落ち着いて眠れる薬を飲んだらやっと眠れた。
今朝はパッと目が覚めることができた。不安も、お金使いたい衝動も少し落ち着いてきたと思う。根本的な解決にはなっていないけど、気持ちが少し安定しただけでもだいぶ違う。
大丈夫、私はどうせ幸せになる。不安だって今だけのもの、すぐに解決する。大丈夫、大丈夫…。そう言い聞かせている。
一人で抱え込むより、誰かに話して眠ってしまった方が自分にはいいみたい。
言葉にしきれない不安からお金を使ってしまうこと、母と彼氏に話して励ましてもらった。眠れなくて困っていたので落ち着いて眠れる薬を飲んだらやっと眠れた。
今朝はパッと目が覚めることができた。不安も、お金使いたい衝動も少し落ち着いてきたと思う。根本的な解決にはなっていないけど、気持ちが少し安定しただけでもだいぶ違う。
大丈夫、私はどうせ幸せになる。不安だって今だけのもの、すぐに解決する。大丈夫、大丈夫…。そう言い聞かせている。
一人で抱え込むより、誰かに話して眠ってしまった方が自分にはいいみたい。