冬にジムへと通い始め、自分のペースで通ってワークアウト。
少しずつでも着実に体重が減ってきています。通い始めてから8ヶ月で、ほぼ10キロ減りました。ジムだけのものではないと思うけど、変化があったのは以下のようなところ
・くびれとお腹のラインが目立ってきた
・顔が少し細くなった
・脂肪が柔らかくなってきた
・平均体温が高くなってきた
・元々濃すぎる味は苦手だったけど、薄味でかなり満足出来るようになった。
・体全体のラインに少しずつ変化が出てきた
・生活リズムが整ってきた
これはいい兆候なのでは？まだ平均体重には及ばないので、この調子で頑張って平均体重になるぞ！