排卵日になると
ちょっと辛い
偏頭痛っぽい感じ、、
下腹部の張り、、
でもそれらの症状は
ﾎﾙﾓﾝがちゃんと働いてる証拠
良し
悪し
こんばんは。美活ｻﾛﾝ～ﾕﾌｧ～ Ayaです
いつもおばんざいみたいなﾒﾆｭ-ばかりなので。。
ちょっと子供っぽい
ﾐ-ﾄｿ-ｽﾊﾟｽﾀ
でもね。。
やっぱりね。。
ﾊﾟｽﾀ麺はｲﾔ
麺に代わるお野菜はないかと考えて、、
もやし？
子供の歯では噛みきれないよね。。
きっと歯に挟まってﾜ-ﾜ-言うよね。。
ｷｬﾍﾞﾂの千切り？
繊維質が多いのでこれまた咀嚼するのが難しそう。。
で、やっぱり根菜の人参かな
人参の独特な味を消すのに
ﾆﾝﾆｸでﾍﾍﾟﾛﾝﾁ-ﾉ風味に。
ﾎﾝﾄは酵素もとってほしいから生がいいけど
それだと恐らく拒否されるよね。
お塩で揉んでしなっとするのも考えたけれど
独特な味はまた別で味つけなきゃなので二度手間。
なのでﾆﾝﾆｸ&ｵﾘ-ﾌﾞｵｲﾙで炒めることに。
人参はｵｲﾙと合わせると栄養の吸収UP
短時間でしなっとさせたいから
少量のお水で蒸し煮。
あまりお水を多く入れてしまうと
お水がなくなるのに時間もかかるし
栄養がお水に流れ出してしまいます。。
結果
おかわりおかわりでした
大成功
ちょっと辛い
偏頭痛っぽい感じ、、
下腹部の張り、、
でもそれらの症状は
ﾎﾙﾓﾝがちゃんと働いてる証拠
良し
悪し
こんばんは。美活ｻﾛﾝ～ﾕﾌｧ～ Ayaです
いつもおばんざいみたいなﾒﾆｭ-ばかりなので。。
ちょっと子供っぽい
ﾐ-ﾄｿ-ｽﾊﾟｽﾀ
でもね。。
やっぱりね。。
ﾊﾟｽﾀ麺はｲﾔ
麺に代わるお野菜はないかと考えて、、
もやし？
子供の歯では噛みきれないよね。。
きっと歯に挟まってﾜ-ﾜ-言うよね。。
ｷｬﾍﾞﾂの千切り？
繊維質が多いのでこれまた咀嚼するのが難しそう。。
で、やっぱり根菜の人参かな
人参の独特な味を消すのに
ﾆﾝﾆｸでﾍﾍﾟﾛﾝﾁ-ﾉ風味に。
ﾎﾝﾄは酵素もとってほしいから生がいいけど
それだと恐らく拒否されるよね。
お塩で揉んでしなっとするのも考えたけれど
独特な味はまた別で味つけなきゃなので二度手間。
なのでﾆﾝﾆｸ&ｵﾘ-ﾌﾞｵｲﾙで炒めることに。
人参はｵｲﾙと合わせると栄養の吸収UP
短時間でしなっとさせたいから
少量のお水で蒸し煮。
あまりお水を多く入れてしまうと
お水がなくなるのに時間もかかるし
栄養がお水に流れ出してしまいます。。
結果
おかわりおかわりでした
大成功