ゴールデンウィークはローザンベリー多和田に行ってきました
思ったより広くてよく歩きました
日差しが強くて今年初のかき氷を食べました！
でも、ひつじのショーンの可愛さや、お庭の草花にたくさん癒されました
先日、仕事で103歳のおじいちゃんと話す機会がありました。
その方は、40年間毎日、日記をつけているとのこと。
同じようでも一日たりとも同じ日はないと話してくれました。
びっしりとノートに細かい字で漢字もしっかり書かれていて100歳超えているとは思えない
それから、もう一つ40年間毎日、りんごのジュースを朝に飲んでいるとのこと。
ジュースにはりんごと牛乳、生卵、はちみつを入れているそうで🍎
りんごは皮付きなんですか？と聞くと、その方曰く、りんごは10数回も消毒をしているから、皮はむいたほうがいいらしい。
なぜ、そんなにも継続できるのですかと聞いてみました。
それは、自分で決めて、自分でやることだと。
誰かに頼っていたら、その人がいなくなったら、続けることができなくなると。
103歳のお言葉でした🙇