こんばんは🌹✨
暑〜い
朝からとても暑い一日でしたね。
熱中症はもとより 夏バテしない様に
無理のない生活を心がけたいと思います。
先週に引き続き、連休明けの本日も
薬局の待合室は、患者さんが次々と。
お待たせしない様に、バタバタ
く〜らくら の程よいお疲れでした。
無事帰宅出来てホッとしました
今日の晩ご飯です。
簡単で サッパリと、そしてスタミナつけたい。
お好み焼き。小麦粉のつなぎは、少量。
キャベツ🥬豚肉焼きに近いですね〜
とうもろこし🌽のスープ。
お休み中の作り置き。
お休み中は、色々作りました
完熟トマト🍅、ブルーベリー🫐。
黒ニンニク🧄
な〜に コレ
オリジナルですね〜 10分で出来るょ
お好み焼きは、ソースと醤油。交互で
冷え冷え トマト🍅 疲れが取れます。
コーンスープ 缶詰🥫利用。
コンソメスープと牛乳🥛。胡椒を振りかけて。
ブルーベリー🫐 今年のもの。
今朝のチャーリー
みなしゃま
おはよ ございましゅ
ホット どっぐ
あぶなぃゎ
エアコン たのむゎ
シャキッと
今朝の出勤時です。
サングラス🕶️登場です。
日差しが眩しく、目の保護をします。
目のためにも。紫外線は良くありません。
最近は、メイクも復活
どうせ暑いから取れるけど、
日焼け対策に今日は しっかりと。
通勤コーデうす紫色のサラリとしたブラウス。
スモッグ風。ウエストラインまで。
セレクトショップ。
白🤍のUNIQLOストレッチパンツ。
紺のロングカーディガン持参。
パンツなので〜
ヒップラインは、カーディガンで
かくしますよぉ〜。
ローヒール🥿のパンプス。
安全運転で出発です🚗〜✨✨
この暑さで、🚗がありがたいです。
連休のお休みは
先月行く予定で、行かれなかったので
パパさんと 平塚にドライブ🚗✨✨
海あり、山あり 素敵な街。
平塚八幡宮にお詣り。
夏越しの大祓 が。
くぐってまいりました。
アヒル とても人懐こくて
可愛らしく、パチリ
撫でたくなるけど、見るだけで👀。
涼しそうで、良いなぁー
お詣りして 御朱印も戴きました。
平塚八幡宮 略誌
御祭神 御由緒
帰りに 鰻屋さんで
美味しい鰻をいただきました。
小ぶりだったのですが、
私のお腹にはちょうど良かったです。
また
おいてかれた
ごほうび おやつ
食べたい
ウンウン お利口だったね。
暑くて チャーリー 連れ出せなかったから
ごめんね
結構 自己主張するワンコ
今日もありがと ございました。
ママとお風呂に入ったじょ。
お休みなしゃい
服 着せてくれぇ〜
裸坊 てれるわ。
えーー いつも裸坊だったでしょ
ご覧いただきありがとうございます🌹✨
ゆっくり ゆったり リラックスして〜✨🍀
深呼吸して 心身を整えましょう〜✨🍀
良い夢見て下さいね💕
お休みなさい💤
🌈🌈🧚♀️