おはようございます。
さくカイロプラクティック 受付 です。
寒い日がまだまだ続きますが、
関東では２月中旬頃から
花粉シーズンに入っていくようです。
花粉症の方には
とてもつらい時期ですね。
マスク、メガネをしたり、
手洗い、うがいをする。
花粉が付着しにくい服を着たり、
自宅に入る前には衣類についた
花粉を落とす事も大切ですね。
花粉症は、免疫力の低下が
発症の要因の一つだと
考えられているそうです。
免疫力を高めるには
１・睡眠をしっかりとる。
２・栄養バランスを考えた食事。
３・適度に運動を行う。
４・ストレスをできるだけ溜めない。
５・腸内環境を整える。
カラダのバランスを整えて、
つらい花粉症の時期を乗り越えませんか？
自宅に入る前には衣類についた
花粉を落とす事も大切ですね。
花粉症は、免疫力の低下が
発症の要因の一つだと
考えられているそうです。
免疫力を高めるには
１・睡眠をしっかりとる。
２・栄養バランスを考えた食事。
３・適度に運動を行う。
４・ストレスをできるだけ溜めない。
５・腸内環境を整える。
カラダのバランスを整えて、
つらい花粉症の時期を乗り越えませんか？
さくカイロプラクティック
横浜市都筑区茅ヶ崎中央４４−１４
ミヨシビル３階
tel 045-942-5080（予約制）
インタネット予約は 24時間
ホームページからお受けできます。