疲れが抜けない

こんにちは！塩原です。

⚪寝ても疲労感が抜けない。
⚪慢性的にだるさがある。
⚪ちょっとした運動でも疲れる…。

そんなときは、
からだ全体のバランスが
崩れている可能性があります！

バランスが崩れていると
筋肉、骨格への負担が大きくなりがち。

からだは常に緊張している状態を
作り出してしまうため
疲労が溜まりやすくなります。

また緊張状態が続くと
睡眠や休息による回復も
十分に行えません。

疲労が残ったまま翌日を
向かえるという生活を繰り返すと

首、肩、腰などの痛み、
倦怠感といった症状を
引き起こす原因にも繋がります。

お風呂にゆっくり浸かってみたり、
柔軟体操をしても、
疲労感が抜けないときは
全体のバランス調整をすると
驚くほど変化を感じることができますよ！

お困りの症状は、
どうぞご来院ください。