スタッフ体験記！その11

11回目のスタッフ体験記です！

今回は、腰中心部に
痺れるような感覚がありました。

前日の帰宅時の電車で
座席に座っている時に違和感に気づき、
翌日になっても症状は変わらない状態でした。

施術はマニピュレーション、アジャストメントを行い、
腰部のサブラクセーション（歪み、ズレ）を
取り除いていただきました。

施術後は前日からの腰中心部の痺れは
なくなり、
動作検査でも体の動きがスムーズに感じました。

恒例の前屈の測定は…！

施術前→床上10センチ
施術後→床上10センチ

記録は後退してしまいました…。

ちなみに、ストレッチはこのところ
サボり気味でした。

やはり施術にプラスアルファ、
自分で出来る手入れとして
ストレッチや簡単な体操などは
重要だなと実感しました…。

めげずにがんばります！

次回へ続く☆