さくちゃん、朝はけっこうスッキリ起きます！
目覚まし1回で！
でも、スヌーズ機能ってのを使っている人、多いみたいですね
スヌーズ機能って、例えば最終的に6:30に起きたい人が6時から間隔あけて鳴らす目覚ましです
起きなきゃだけど、
少しでも長く寝ていたい
少しでも疲れをとりたい
という思いからスヌーズ機能にするのでしょうか？
でもねぇどうやら、
このスヌーズ機能は、
疲労回復には役に立たず、
むしろ疲れてしまうようだよ！
「人間は目を覚ますたびにアドレナリンを放出し興奮状態となる。そのため、スヌーズ機能によって複数回起きることで、身体に負担が生じる」
らしい
うん。やっぱり、6:30に起きたいんだったら、6:30にだけ目覚ましをかける方がいいかも！
と思ったさくちゃんでした
まとめ。
さくちゃんは6:10に起きます。
あれ？まとまってない？どうでもいい情報？
