○○○○は。
毎日暑いですねぇ🥵
火曜日は夏バテ一歩手前な感じ
でしたが、ズンバして
復活しました
月曜日
MIYUKI先生 Gracias!
ZOOM ZUMBA
相変わらず、元気いっぱいで、
MIYUKI先生、足が高くあがること
とても無理😅
いつもと違う筋肉を
使ったみたいで、
筋肉痛一歩手前に😭
火曜日
ホームジムの
翔先生ZUMBA
始まる前まで夏バテ気味
でしたが、爆汗で復活‼️
ZUMBA初めての若いメンズが
参加してましたが、
さすがに若いと覚えが早いなぁっと
感心し、後ろから見てました。
木曜日
復活した、みや先生
Baira Conmigo!
私が苦手なバングラを、
今日も選曲していただき、
何とか前回よりはマシに？😅
久しぶりのLOVEは
他のインストラクターの先生と
コリオが違い、アタフタ😂
楽しく爆汗でした。
ありがとうございました😄
今日のアイスクリームスイーツ
それほど甘くなく美味
257kcal