こんにちは
hitomiです
皆さんは
何か失敗しちゃったとき
その気持ちをずっと引きずってしまった
経験ありませんか？
私は山ほどあります（笑）
何であんなことしちゃったんだろう～
何であんな事言っちゃったんだろう～
あの時こうすれば良かった
毎日反省の日々でした
学習のためには
ある程度の反省は必要だと思いますが
それをいつまでも引きずるのは
「執着」だと思います。
過去は変える事は出来ない！
最近は
失敗したら
「あ～やっちまったな～」
位の感覚になりました
終わったことに対していつまでも考えるより
次、同じことを繰り返さないための
対策を考えて、あとは忘れる
最初は難しいかもしれないけど
これを癖付けしていくと
すご～く気持ちが楽になります
何で今迄そんなに執着してたのかと
思うくらい、過去の嫌な事なんて
まったく気にならなくなりました
そう思えるようになると
今まで嫌だな～と思っていた人達も
許せるようになりました
だって嫌な人達も
私の学びには
必要な人達だったんだと・・・
そう考えると
感謝しかありません
嫌な事を考える時間
楽しい事を考える時間
同じ時間なら
楽しい方が人生得した気分になりますよね
最後まで読んで頂いた方
ありがとうございました