こんばんは 
あれからだいぶ不安定な気持ちがおさまりました
休みだからってのもある。。
生理も久しぶりにきて
下腹部に違和感があるのも懐かしくて
ちょっとへんな感じ。
金曜のこと。
お母さんに手首の傷をみられてしまった。。
お母さんを泣かせてしまった。。
自傷はもう４年もしてなくて
お母さんは
もう自傷とは卒業できたと思ってたんだと思う
じつは二の腕とかにやったりしてた。。
普段泣かない 強いお母さん。。
だから涙をいっぱいためたお母さんの顔が
頭から離れない。。
ごめんね。ごめんね。。
もう自傷はしない。
したくないと感じた日だった。
手首にした
金曜はとくに気持ちの落ち込みが
尋常じゃなかった。。
本気で消えた方がいいとおもった。。
なにを考えても死が頭をグルグルしてた。。
浅い傷だけど
手首になんかするんじゃなかった。。
ファンデーションでも隠せれないね。
๑๑
๑๑はぁ。。
今日はこころに余裕があったから
生おから消費のため蒸しパンつくった
おいしくできたから記録のため📝
クリームチーズとブランデーの相性
クリームチーズは90ｇいれなきゃだけど
けちって豆乳に。（笑）
ハマってしまったからあしたもつくろ！♡
明日はお母さんと妹でおでかけ(｡･･｡)♩
また更新します