ダイエット~成人式まえどり写真撮影日までにマイナス10㎏~
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第①日目

今日の運動量
朝コンビニバイト3時間半
夜うどん屋バイト6時間

朝食オータカコーソ60㍉㍑
昼食酢もやし100グラム
かぼちゃ煮物
キムチ