セルフケアでエイジング革命
10年 20年先に後悔しない
身体と意識を創る
常に成長と進化をし続けたい 女性のための
「Growthメソッド」
ポジティブ美女プログラム
さいたま市北区
リンパ・体質改善サロン マナ・マキア
キャンペーン
万年お正月太りとは言わせない！！！
年明け一発目からダイエットして
美しい自分でスタートしよう！！！！
日程やお申込みなどの詳細は
コチラから♡
詳細はリンクでご確認ください
＊数量限定
平日クラス残り１名さまです！！
こんにちは！
体質改善トレーナーのさくらです
保育園のミニ発表会がありました
うちの子は開始から終わりまで
その場で棒立ち
私は、何を見せられたのか謎でした
か、可愛かったです(笑) うん・・(笑)
今週末はクリスマス
その後は
大晦日カウントダウンに
お正月に
イベントが続きますね！！
きっとおご馳走を食べるのだと思います♡
お刺身でしょ？
お餅でしょ？
おせち料理でしょ？
おせち料理って甘い物多いよね・・・
そして、毎年お正月明けに
しょっちゅう聞く言葉
『お正月休みで食べ過ぎて太っちゃったの』
あるあるですよね～
たくさん美味しいものを食べて
心も身体も満たされたら
次は、燃焼して体から
余計なものを捨てましょう！！！
とっとと痩せたくないですか？
お正月太りは
早めの解決がおすすめです！！
放置して
溜め込み体質なると
冷えを長引かせたり
新年度を迎える4月頃は季節の変わり目で
体調面もメンタル面も
バランス良く安定させたい時期でもあります
そんな時に溜め込んでいては
色々と効率が悪いですからね
とにかく最短でリセットできるように
燃焼効率に的を当てたセルフケアプログラムが
お年玉企画！！
【ポジティブ美女ダイエット集中プログラム】
↑タップで詳細表示
おおまかな流れはこちらです
↓ ↓ ↓ ↓
1ヶ月目はトレーニングの動きに慣れる期間。
この期間に痩せる土台をつくります！
2ヶ月目は1ヶ月目の応用メニューを
こなしていきます！！
ここで体重減少とサイズダウンを加速していきます！！
そして、大事なのが
見た目をマイナス5キロにする
スタイルづくりです！！
上半身をしなやかにスッキリさせ
下半身は安定感を持たせると
女性らしい身体のラインになる！！
2ヶ月間、指定のトレーニングメニューを
こなしていくだけで
体重は3キロ痩せる
見た目はそれ以上の5キロ痩せたように
見える事が可能です
姿勢を整えたい方にも
いいな～って思います♡
どうして2ヶ月でそれができるのか？
ゆるめながら
筋トレ・ストレッチ
３つの効果を得るために
ストレッチバンドを使うからです！！
バンドを使えば
きつい負荷をかけずに
簡単にできるので
筋力や体力に自信のない方でも
余裕でできますよ
平日クラスは残り１席です！！
土曜日クラスはまだまだ空きがありますので
ぜひご参加お待ちしています
お年玉企画！！
【ポジティブ美女ダイエット集中プログラム】
日程やお申込みなどの詳細は
コチラから♡
（レッスンの時間を2時間に拡大しました）
平日クラス残り１名さまです！！
＊どうしても都合がつかない際は
リクエストも承ります！！
お申込みはコチラから♡
レッスン日程は平日クラスと
土曜日クラスでお選びいただけます
ご都合つかない際はリクエストも承りまーす！！
人数限定の募集となりますので
お早めのお申込みがおすすめです
万年お正月太りとは言わせない！！！
年明け一発目からダイエットして
美しい自分でスタートしよう！！！！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
1月・2月も開催しまーす！！！
ストレッチバンドにお任せで
おばさん体型から
すっきり美脚を手に入れる！！
【下半身痩せプログラム】
↑お時間120分に改定しました！
＊歪み診断ワーク
＊ストレッチバンド付き
＊おさらい動画付き
詳細とお申込みはコチラでご確認お願い致します♡
↑↑
クリックでご覧になれます
さいたま市北区のサロンです！
母娘で運営しています
お近くの方はリアルレッスンがおすすめです！
遠方の方はオンラインレッスンで
ご参加くださいね
体験会は随時募集中
メルマガからの体験会申し込みで
無料キャンペーン中
メルマガ内の体験会リンクから
お申し込みくださいね
※こちらも、リアル・オンラインどちらも可能です