でも…過去の経歴から
(必要でしたら…(>_<))
フィットネスアドバイスも出来ます！
自宅での動画を載せてみました。
バランスボールでエクササイズ♪
https://www.youtube.com/watch?v=4R1dNxSjKWs&feature=youtube_gdata_player
琉球ガラスのたるグラスにお水を入れて
前に習えをします(>_<)
溢さないように、肘を伸ばして上下にゆっくり動かしてみましょう♪
即席、二の腕エクササイズデス！(>_<)♪
注意！呼吸はし続けてくださいね♪
琉球ガラス専門店 朔～saku～
代表：實松 明子
琉球ガラス専門店「朔」實松明子は、人生が100倍幸せになる琉球ガラスの色を独自のカウンセリング手法により提案して、人生の大切な場面に贈る方・贈られる方が感動する琉球ガラスの贈り物をコーディネイトします
予約専用電話はコチラ
090-1038-6419
（電話に出られない時もありますご了承ください。）
MAIL：saku-ryukyuglass@hotmail.co.jp
http://ameblo.jp/saku-ryukyu/
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