【叶えた事】
＊ふと、いつもと違う道を歩いて帰宅した。
【感情を味わう】
今の現実がひどすぎてモヤモヤ。
しんどい。
何もうまくいってない、苦しい。
○体のイメージ○
胸から上全体が
グレーのモヤに包まれている。
胸の中心に赤いマグマのようなものが
フツフツとしている。
子宮のあたりもドロドロしていて
気持ち悪い。
↓
横になって調和の姿勢。
肩と背中がモゾモゾ動く。
時々深呼吸するが、
あまり変わらないように感じる。
色々な考えが浮かび、消えていく。
↓
全体のモヤが薄くなった感じ。
マグマが赤からグレーになった。
【処分したもの】159
＊パーカー 2
＊Tシャツ 5
＊スニーカー 1
＊ネームプレート 1
＊ロンT 4
＊下着 8
＊ズボン 10
＊トレーナー 1
＊パジャマ 2
＊スカート 1
【雑記】
子供の服を整理できた。
着れなくなっているもの、
シミが取れなくなっているもの、
意外とたくさんあって驚いた。