【叶えた事】
＊さとう式リンパケアをした
＊外出のついでに図書館に寄った
＊妥協しないで、そぼろに生姜を入れた
＊眉毛を整えた
【感情を味わう】
＊夫の飲み会が多くてモヤモヤ
胃の少し上あたり
↓
横になって調和の姿勢風でゆっくり深呼吸
10分くらい
↓
スッと軽くなった感じ
【処分したもの】
＊読まなくなったブックマーク
【覚え書き】
娘がアイカツカードを捨てたのを
激しく後悔している
自分でしっかり稼いで
どこでも生きていけるようになる
【叶えた事】
＊さとう式リンパケアをした
＊外出のついでに図書館に寄った
＊妥協しないで、そぼろに生姜を入れた
＊眉毛を整えた
【感情を味わう】
＊夫の飲み会が多くてモヤモヤ
胃の少し上あたり
↓
横になって調和の姿勢風でゆっくり深呼吸
10分くらい
↓
スッと軽くなった感じ
【処分したもの】
＊読まなくなったブックマーク
【覚え書き】
娘がアイカツカードを捨てたのを
激しく後悔している
自分でしっかり稼いで
どこでも生きていけるようになる