よもぎ蒸し
いつも訪問ありがとうございます。
子育て応援隊エールのさんたままです(^∇^)
今日は長男の個別懇談で、
夕方１７時ごろ長男と一緒に帰宅。
次男も懇談期間で早い帰り。
夫は忘年会で帰りが遅い…と
条件がそろったので、なんと１８時に夕食(≧▽≦)
いやぁ、早い時間に夕飯だと夜が長いのね～～～。
三男はすでに夢の中だし、
次男、長男は今一緒のこたつでそれぞれ課題をやっています。
うさぎのご飯食べる音しかしない…
なんていう静寂:*:・(￣∀￣)・:*:
まだ９時だし！！
たまにはこういうのもいいなぁ～。
さて、タイトルのよもぎ蒸し～♪
先日お休みの日に行ってまいりました。
行ってきたのは佐久市野沢にある
「はりおきゅうマッサージ 元気」さん
ＨＰはこちら→
元気さんは姉妹で鍼灸師さんをされているのですが、
ときどきさんたままが身体を整えに行かせていただいている
お気に入りのところなんですよ。
最近い～～～っきに寒くなってきて、
またまた身体の冷えが気になってきたので
ずっと前から気になっていたよもぎ蒸しやってきましたよん(^_^)v
まずはお着替えして～と案内されると
目の前にはでっかい椅子が…(￣□￣;)!!おぉっ
椅子の前面にある引き出しから、
煮出した鍋を出し入れしたり、温度調整したり。
で、椅子の穴から蒸気があがってくるというしくみ。
この日の私の体調に合わせて、
元気さんがブレンドしてくれたのは
よもぎ、鶏血藤（けいけっとう）、当帰（とうき）、
桂皮（けいひ）、杏仁（きょうにん）の５つ。
冷え対策、エネルギーとも言える血（けつ）を補う、
そして肌にうるおいを与えるという
まさに私のためのブレンド!!
する前から効く気がするわо(ж＞▽＜)ｙ ☆
そして、本を読みながら蒸されること約１時間。
いい感じで蒸しあがりました
(ノ^^)八(^^ )ノ
途中から気持ちいい汗もでてきて、
身体は温まるし、デトックスされてる感じもあって
これは良かったわ～～～。
身体の冷えで困っている方は是非おススメよ('-^*)/
もし、ご予約いただく時は
さんたままのブログを読みました～って伝えてね。
特典があるわけじゃないけど、
きっと良くしてくれると思います…。
（ね？元気さん！(^з^)-☆Chu!!）
子育て応援隊エールのさんたままです(^∇^)
今日は長男の個別懇談で、
夕方１７時ごろ長男と一緒に帰宅。
次男も懇談期間で早い帰り。
夫は忘年会で帰りが遅い…と
条件がそろったので、なんと１８時に夕食(≧▽≦)
いやぁ、早い時間に夕飯だと夜が長いのね～～～。
三男はすでに夢の中だし、
次男、長男は今一緒のこたつでそれぞれ課題をやっています。
うさぎのご飯食べる音しかしない…
なんていう静寂:*:・(￣∀￣)・:*:
まだ９時だし！！
たまにはこういうのもいいなぁ～。
さて、タイトルのよもぎ蒸し～♪
先日お休みの日に行ってまいりました。
行ってきたのは佐久市野沢にある
「はりおきゅうマッサージ 元気」さん
ＨＰはこちら→
元気さんは姉妹で鍼灸師さんをされているのですが、
ときどきさんたままが身体を整えに行かせていただいている
お気に入りのところなんですよ。
最近い～～～っきに寒くなってきて、
またまた身体の冷えが気になってきたので
ずっと前から気になっていたよもぎ蒸しやってきましたよん(^_^)v
まずはお着替えして～と案内されると
目の前にはでっかい椅子が…(￣□￣;)!!おぉっ
椅子の前面にある引き出しから、
煮出した鍋を出し入れしたり、温度調整したり。
で、椅子の穴から蒸気があがってくるというしくみ。
この日の私の体調に合わせて、
元気さんがブレンドしてくれたのは
よもぎ、鶏血藤（けいけっとう）、当帰（とうき）、
桂皮（けいひ）、杏仁（きょうにん）の５つ。
冷え対策、エネルギーとも言える血（けつ）を補う、
そして肌にうるおいを与えるという
まさに私のためのブレンド!!
する前から効く気がするわо(ж＞▽＜)ｙ ☆
そして、本を読みながら蒸されること約１時間。
いい感じで蒸しあがりました
(ノ^^)八(^^ )ノ
途中から気持ちいい汗もでてきて、
身体は温まるし、デトックスされてる感じもあって
これは良かったわ～～～。
身体の冷えで困っている方は是非おススメよ('-^*)/
もし、ご予約いただく時は
さんたままのブログを読みました～って伝えてね。
特典があるわけじゃないけど、
きっと良くしてくれると思います…。
（ね？元気さん！(^з^)-☆Chu!!）