20kmタイムラン。

先日の20kmタイムラン。
記録は1時間34分。
3.8kgのリュックを背負いながらのRUNだったので、今のところは納得の結果かな。
でも、できたら1時間30分きりたかった…。

しかし、帰ってから食べ物もお酒も受けつけず、気持ち悪くなって吐く始末。やはり身体に負担かかってたんだなぁ。

あの距離はもう走りたくないな、本音は（笑）


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