ベビちゃんや、未就学児のママが多いのですが、ふと気づいたんです。
皆、育児で大変なはずなのに、お肌がキレイ…
元々の肌質もあるのだと思いますが、何か秘密があるのではないかと、お肌について聞いてみた事があります。
大体みんな、忙しくて何もしてないよ～と言うのですが、よくよく話を聞いていると、いつも子どもの寝かしつけで早く寝てしまうとの事。
９時までには、大体毎日寝落ちするらしい…
早すぎへん⁉笑
と何回つっこんだ事でしょう。
しかし子どものリズムに合わせると自然とそうなるようで。
やっぱり、睡眠は１番の良薬なんですね
しかも、育児は体力を使うので新陳代謝も上り、より質の良い睡眠につながるんですね～。
人によっては、出産後、ホルモンバランスが崩れて肌荒れを起こした方もいるようなので、一概には言えませんが、私の周りの友達ママは、みんな、キレイでした。
私も早寝をしたいんですけどね。
妊娠を機に、これまでの体質がいろいろ変わってしまい、なかなか思うように行かなくなりました(ToT)
私も出産したら、少しはお肌がマシになるかしら？
なんて、淡い期待を抱いております。
まぁ、未来の事は考えても分からないので、お肌のターンオーバーにつながる新陳代謝を上げる為、今日から湯船に浸かりたいと思います。
