家族で（更新できてなかったやつ）

久しぶりの更新だー

昨日はMy家族とたっちゃんの姪っ子ちゃんも一緒にお出掛け

あったっちゃんの首から白いのが見えますが・・・

事故って剥離骨折したみたいです
いろいろ大変です


夜は家でちらっとPLの花火見ながら友達も呼んでご飯食べたよー

素敵な休日でした




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オリジナルネックレス

昨日姉妹で天王寺をブラブラ

してると、ミオでかわいい雑貨？屋さん発見

そこに売ってたイニシャルチャームと天然石のチャームがかわいくて３姉妹おそろで購入

「これで２連のネックレス作ろうや～」

「いいやん」

でもそこには２連のチェーンがなくて

いっちゃいましたABCクラフトまで

そこにも安くてかわいいチャームがいっぱいあって

家に帰ってさっそく一番下の妹と作成

じゃじゃーーーーん

私は娘のイニシャルでＳに

天然石はマザーオブパールってゆう、「母なる優しさ」的な感じにしました

めっちゃかわいくない

姉妹おそろで、それぞれの想いを込めて・・・

いいものが出来上がりました

最近お世話になってる・・・

最近作るごはんが何かイマイチ美味しくない

麻婆豆腐がドロドロやったり、肉じゃがの具がじゃかいもと肉だけで物足りなかったり

なぜか教えてくれたナナちゃんに感謝しますw

レシピ関係なく適当に作ってたからですww


そこで入手したのがこちら

ご存知の方も多いと思いますが、タニタの社員食堂で出てる定食のレシピ本です

ダイエットにもなるし、最近はこれみてご飯作ってまーす

米も玄米にして、たっちゃんと二人ダイエットに励んでる毎日

野菜もいっぱい、塩分控えめ、ヘルシー
味も薄いかなーと思ってたケド、意外にいけます


この本でヘルシー料理勉強します


こちらの本はBOOK IN 加美でお求め頂けますので




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