失恋してつらい
人生がうまくいってないな…
なんて思ったり
なんだかついてなくて先が見えない
なんでわたしってこんな性格なんだろう
とモヤモヤ思ったりしていませんか？
何かが起きたときに
じぶんのことがよく分からなくなったり
迷うことがありますよね
そんな時には
じぶんを見つめなおすいいチャンスと
とらえてくださいね
いやなこと、かなしいこと、
つらいことがあった時には
じぶんの気持ちがグラグラ揺れるのは
しかたのないこと
でも
そのときに、ちゃんとじぶんに戻る
ということができればいいんです
ニュートラルなじぶん
いつもそこに戻って来れればいい
とはいえ、
わたしらしさって何だろう？
ニュートラルなじぶんってどんなかな？
じぶんのことって意外と
わからなかったりするから
生きづらかったりするんだよね
どんなひとでも
長所、短所があって
短所があるからいけないということでは
ないんですよ
長所も短所もふくめて
それがあなた、ということ
こんな自分がキライ！
こんな自分じゃダメだ！
なんでこんな性格なんだろう…
と落ち込む必要はないんです
そんな一部をもち合わせているんだよ〜
って
気づいてあげればいいんですよ♡
それも自分だ♡ってね
それでも
じぶんのことが分からないよ
モヤモヤして生きづらいよ
というあなたは
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