楽しい記憶を蓄積している？
目を瞑ってイメージしてみて。
パッと思いつき、笑みがこぼれる人は、普段から楽しんでいる人であって大丈夫。
でも、中々、思いつかなかったり、思いついたとしても数年前のことだったりする人は、要注意。
なんたって、楽しむ意識が低下しているから。
楽しむレベルが低くなり、楽しむことを否定していたりするから。
楽しい記憶というのは、快適な感情を抱いている時に蓄積されるもの。
楽しい記憶が多いというのは、それだけ快適な感情を抱いている証。
楽しい記憶が乏しいというのは、それだけ快適な感情を抱く機会が少ない証。
文字にしたら大きな違いはないが、両者の人生って大きく異なるもの。
下手すると、月とスッポンほど違うもの。
人って、誰だって楽しむことができる。
意識したり、工夫するだけで、いつだって、どこだって楽しむことができる。
何をしようと楽しむことができるもの。
そして、楽しんでいる人ほど、快適な感情を多く抱いている人ほど、人生を謳歌しているもの。
もちろん、楽しい記憶が少ないからといって、悪いわけではない。
ただ、すごくもったいないだけ。
楽しい記憶が少ないことって、何だか寂しい生き方なんよね。
でも、多くの人が陥っていることでもある。
心にゆとりを失うと、人は楽しむことをないがしろにする。
やるべきことに時間を取られ、楽しむ時間を疎かにする。
しかも、楽しむことを否定するようになる。
自分には、楽しむ余裕も、時間もお金もないんだ、と僻みっぽくなる。
決して、良い傾向とは言えない。
よって、心にゆとりを持つことってすごく大事。
楽しむ余裕を持つことってすごく重要。
なんせ、ある地点で、自分の人生を振り返った時に楽しい記憶がなければ、ゾッとするから。
何のために生きてきたのか分からなくなる。
過去を思い出すことを怖れるようになる。
人の記憶って、上手いことできていて、本当に悲しい出来事や都合が悪いことって、中々、思い出しにくくなっているもの。
ゆえに、振り返った時に、プラスの記憶や楽しい記憶がない期間は、空白のように感じるもの。
思い出したくても思い出せないものなんよね。
印象的な記憶がなくて…
すると、どうなるかというと、時の流れがあっという間に感じるもの。
空白に感じる期間が長ければ長いほど、あっという間に感じるもの。
一方、楽しいことをたくさん経験している人って、意外と時の流れをゆっくりに感じているものなんよね。
充実しており、楽しい記憶が一杯あり、人生を謳歌している。
一日、一ヶ月、一年の密度が濃いんよね。
密度が濃いと、しっかりと生きている、という実感がある。
この実感がある人って、ない人に比べ、時の流れをゆっくりに感じているもの。
やはり、楽しんでいる人の方が、快適な感情を何度も味わっている人の方が、素晴らしい人生を送っているもの。
ただ、誰にだって、こうした人生を送ることができるんよね。
楽しむことに焦点を当て、楽しむことに意識を向け、楽しむことに貪欲になれば。
日々の忙しさにかまけて、こうしたことをないがしろにする。
ゆえに、日々を退屈に感じるようになる。
いわば、自業自得。
自分の選択によるものだから、100%自分の責任。
でも、自分の責任とは認めたくはないんよね。
そのため、何らかのセイにしたがる。
けど、事実を事実として受け入れ、楽しむ人生を歩もうではないか。
退屈に感じる日々を卒業して…
自分次第で、今からでも、そうすることはできるんやから。
だって、楽しむことは、お金がなくてもできることだから。
当然、お金があるに越したことはないが…
なくても、十分楽しむことはできる。
考えや発想次第で楽しむことはできる。
だったら、自分から楽しめば良い。
貪欲に楽しむ意識を持って、目一杯楽しめば良い。
そこで、お薦めな方法がある。
それは、自らがプレイヤーとなること。
アイディア、企画、運営など、自分自身が率先してやること。
すると、単に参加するだけの人より、何十倍も楽しい。
時には、笑われることも、恥をかくこともあるが、それはそれで楽しい出来事。
後になれば、笑い話にもなる。
楽しいことに参加することでも、楽しむことはできる。
しかし、楽しむ度合いに限界がある。
楽しめるといっても、あくまでもそこそこでしかない。
プレイヤーの非ではない。
そりゃそうじゃよね。
なぜなら、意気込みが全然違うから。
本気で臨むのと適当に臨むのでは、得るもの感じるもの、何もかもが異なる。
プレイヤーと単なるオーディエンスでは、同じ場所にいても、何もかもが異なる。
よって、できる限り、プレイヤーでありなよ。
責任やリスクは大きくなるが、こうしたものが大きいほど喜びも悔しさも大きくなる。
良くも悪くも大きな感情を得ることって、人生において大きなプラスとなる。
上手くいこうといかまいと、大きな感情を得ることができるポジションでいなよ。
なんたって、そこでしか得ることができないことがあるから。
それに、そういうポジションに何度もついている人の方が、人生において大きく羽ばたいていくことができるものだから。
とにかく、普段から、楽しいことを考え、楽しいことに貪欲でありなよ。
そういう姿勢が、自分の人生を素晴らしいものに導いてくれるから。
案外、そんなものなんやで。
サコヤンの独り言
「楽しむだけのゆとりを持ち続けよう」