自分なら大丈夫。
どれだけこう思えるのか。
どれだけこう思おうとしているのか。
その度合いによって、人生が変わってくる。
なんせ、「大丈夫」という言葉を、自分自身に投げかけている人は事ある度に、自分を認める作業をやっているから。
生きる上で、自分を自分で認める。
ものすごく大事なこと。
なんたって、何をするにしても、自分自身が基本となるから。
それなのに、自分を認めることができていない人は、意外と多い。
自分で自分を責めてしまって･･･
自分を誰かと比較してしまって･･･
自分で自分に低い限界を設けてしまって･･･
もちろん、好きでこんなことをしているわけではない。
育つ環境で、いつしか、そうしているんよね。
自分でも気づかないうちに。
ただ、多くの場合、自分を守るために用いていたりする。
小さな時は、自分を守る術がないから、我慢したり、自分を低く見せたりすることで自分を守る傾向がある。
だって、その方法しか思いつかず、この方法しかやれるものがないから。
選択肢が限られているんよね。
小さければ小さいほどに･･･
子供は子供なりに自分を一生懸命守ろうとする。
だが、これが、自分の人生に大きな影響を与えていることも事実なんよね。
なぜなら、小さい時に身に着けたものって、自分が気づくまでいつまでも続けているものだから。
プラスな発想を身に着けたなら、何も問題がない。
でも、誤った自分の守り方を身に着ければ、自分が損することにもなりかねない。
だからこそ、こういう人ほど、自分を認めていくことが大事なんよね。
自分自身に「大丈夫」という言葉を投げかけて。
その時のコツは、100%大丈夫ではなくても、「大丈夫」と投げかけること。
しかも、何度も何度も事あるごとに「大丈夫」と投げかけること。
加えて、良い時も芳しくない時も区別することなくその時の自分に「大丈夫」と投げかけること。
そうやって「大丈夫」という言葉をたくさん投げかけていると、本当に大丈夫と思えてくるものだから。
「大丈夫」という一種の暗示を自分にかける。
そんな感覚で丁度良い。
自分には無理。
自分にはできっこない。
自分ではどうあがいても上手くいく気がしない。
といった言葉を投げかけるよりは何十倍もマシ。
なんせ、自分を否定する言葉を自分に投げかけていたら、明日へとつながっていかないから。
むしろ、気持ちが落ちる一方で、諦めの想いが芽生えてくる。
それでは、前に進むことなんてできやしない。
また、自分の調子が上手くいかないことが何度も続けば、容易にこんな状態に陥ってしまう。
言葉も心も、いつしか、汚いものになってしまう。
こんな状態では、ドンドン堕落する道を辿ることになりかねない。
ゆえに、「大丈夫」という言葉を自分に投げかけ続けるんやで。
「大丈夫」という言葉は自分を前に向かせてくれるから。
調子が出ない時は誰にだって訪れる。
でも、こういう時に、諦めて後ろを向くか、諦めずに前を向いているかによって、その後の人生に大きな違いが生まれるもの。
「大丈夫」という言葉を投げかけることは、前に進むための最低限の準備なんやで。
前に進むことを諦めない意思表示でもあるんやで。
諦めることは一瞬でできる上に、一度諦めれば転がるのも早い。
けど、しがみ続け前を向き続けることは容易なことではない。
ましてや、自分が調子の悪い時なんかは･･･
ただ、調子が悪い状態であっても、諦めさえしなければ、その状態はいつまでも続くものではない。
いつかは良くなる日がやってくるんやから、その時のためにしっかりと準備をしておくこと。
それが、今後の人生の大きな分かれ目となるんやで。
良い時でも、「自分なら大丈夫」。
芳しくない時であっても「自分なら大丈夫」。
どんな状況であろうと「自分なら大丈夫」。
そう心がけて生きることで、何が起きても「大丈夫」と思える人間になっていく。
あるがままの自分を認めることこそ、最大の強み。
こういった強みを得るためにも、一つ一つ自分のことを認めていくことがすごく大事なんやで。
なぜなら、積み重ねていくことで、少しずつ本物となるから。
各々の状況によって本物になる時間は異なるけど、これが王道なのであろう。
自分で自分を認める。
意識しなければ、あまり、行わない作業ではあるが、ものすごく大事な作業。
そのため、自分を認めることを意識して日々の生活に取り入れなよ。
この積み重ねが、人生において、大きな差となって現れてくるから。
サコヤンの独り言
「芳しくない時の自分もちゃんと認めること」