自分を肯定して生きること。
ものすごく重要。
なのに、自分を卑下し、自分を否定している自分がいる。
なんたって、何かをやる際、「自分には無理」「自分にはできない」「自分には自信がない」と抱いている自分がいるから。
人は、最初は、自分を肯定して生きる。
だが、育つ過程で、様々な経験を重ねるごとに、自分を肯定しにくくなる。
自分より優れた人を見て自信を失い、大きな失敗をしたことで失敗することが怖くなり、否定やマイナスな言葉を受け続けたことで自分でもそう思い込んでしまって･･･
生きていると、嬉しいことも楽しいことも、嫌なことも悲しいことも、様々なことが起こる。
でも、大切なのは、嬉しいことや楽しいことではなく、嫌なことや悲しいことが起きた後の対処の仕方なんよね。
嬉しいことや楽しいことは、何も意識することなく、そのまま快を味わうことができる。
でも、嫌なことや悲しいことというものは、そうではない。
そのまま受け入れると、マイナスなことが自分に残り、自分を卑下したり、否定することなどにつながってしまうから。
大げさかもしれないが、それが一つひとつと積み重なっていけば、かなりの高い確率で、自分を卑下する自分が、自分を否定する自分が出来上がるだろう。
しかも、少しずつ、少しずつ、自分を卑下し、自分を否定しているから、自分でもそうしていることに気づかない。
ゆえに、自分を卑下することが、自分を否定することが定着して、ようやく気づくことができる。
案外、そんなもの。
ただ、自分を卑下すること、自分を否定することを、定着させてしまったら、大概のことが上手くいかなかったりする。
だって、基にある想いが、強力なマイナスな想いなんやから。
マイナスな想いから始まると、多くの場合、マイナスな結果が出ちゃう。
これは、自分が、このことに気づき、取り除くまでは、ずっと続くであろう。
なんたって、マイナスな想いが、いつまでも自分の中に居座り続けているから。
だから、そのままでは嫌と感じるものこそ、いかに修正して受け入れることができるか、それがものすごく重要。
それができれば、自分を卑下することも、自分を否定することもしなくて済むから。
人には防衛本能というものが備わっており、危険なもの、嫌なものを避けようとする仕組みになっている。
そして、自分を卑下し、自分を否定している人というのは、避けようとする反応が過剰になっていることが多い。
些細なことであっても大げさなものととらえ、避け、逃げる。
だから、いつも挑戦することがない。
どんなにプラスなことであっても、その人にとっては、危険なものとして映っているから。
プラスなことよりも、マイナスなことに意識や目が向いている。
こんなことが、多くの所で普通に起こっている。
すべて、基にあるのは、自分を卑下し、自分を否定する想い。
それが、様々な場面に影響を及ぼしている。
これでは、上手くいくものも上手くはいかない。
おそらく、自分に自信を持っている人というのは、自分を肯定している人なのではないか。
自分を肯定しているからこそ、何をしても、納得することができ、その積み重ねで自分に自信を抱くことができているのではないか。
もちろん、最初から素晴らしい力を持ち、結果を出し、自分に自信を持てている人もいる。
だが、そういった人は稀有にすぎない。
多くの人は、最初はすごい力を持ってはいない。
けど、時を重ねているうちに、最初は普通であっても素晴らしい力を備えていく人がたくさんいる。
そういう人って、日々、自分を肯定して生きている人に多いのではないか。
自分を肯定し、一つずつ確実に力を伸ばし着実に階段を上がっていく。
案外、そんなものちゃうかなぁ･･･
そして、自分を肯定して生きることは、不遇な時こそ試されるんよね。
だって、自分が好調な時は、何も意識することなく、自分を肯定できるから。
ただ、自惚れてしまうこともあるが･･･
でも、不遇な時は、自分が辛い時は、自分を肯定することって意識しなければできるものではない。
なんたって、その環境に負けて、自分を腐らせることってよくあることだから。
今ある環境に、妥協し、諦め、他が見えなくなって･･･
けど、不遇な時こそ、自分を肯定でき、前を見て歩んでいる人は、本物だったりする。
そういう人は、今は不遇であっても時の経過と共に、表舞台に現れてくるだろう。
なんせ、そのように心がけて生きている人は少なく、必ずといって、周囲から目立つ存在になるから。
自分を肯定すること。
特別な力も必要なく、特殊な資格も必要ない。
今ある自分を何があろうと認める。
必要なのはそれだけ。
ただ、これができるかどうかで、自分の人生は大きく変わってしまう。
それほど、自分を肯定することって重要なんやで。
だからこそ、自分を肯定して生きなよ。
だって、命がなくなるまで、自分は自分として生き続けるんやから。
自分は生涯のパートナーなんやで。
その最高のパートナーを肯定しないで生きるなんて、自ら損を選択している。
どうせなら、自分を肯定して、自分のためになるように生きなよ。
その方が楽しいから。
それに、自分を肯定することで、自分の道って大きく切り拓かれていくものなんやで･･･
どんなことをするにしても、まずは自分を肯定することが大事。
その方が、効果的に力をつけることができるから。
力をつけるのはその後なんやで･･･
サコヤンの独り言
「自分を肯定して生きることで、自分の道は切り拓かれていく」